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高空断桥

引言

项目简介:1、每个人在做以前全体队员喊他的名字及队训。2、断桥上的跳跃不允许助跑,单脚起跳,单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;在跳时,可扶保护绳但不要紧揪不放,也可以不扶保护绳。3、三重检查原则:安全装备(安全带、头盔)要队员自查,队长复查,培训师检查,较胖的学员培 训师应用长扁带协绕过学员的身体。
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活动介绍

高空断桥


项目简述

两块宽30cm的木板,距地面高8米,学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。

 



项目收益

1、 无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退。

2、 克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力。

3、 "断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步。

4、 不是不能做,是不敢做,不是能力问题,而是心理问题。


 


 

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